酵素ドリンク

酵素ドリンクで本当にダイエットできるの?

酵素ダイエットって良く聞くけど、実際にどれくらいの期間で何キロぐらい痩せれるの?酵素ドリンクって、ただ毎日飲んでいればいいの?本当に酵素ダイエットって効果があるの?

そんな疑問を持っている方の為に、実際に酵素ドリンク最新ガイドのスタッフが商品を購入して、ダイエットに取り組んだ内容をもとにおすすめの酵素ドリンクとダイエット方法についてご紹介していきます。

これから酵素ダイエットを始めようという方も、以前挑戦したことがあるけど途中で諦めてしまったという方も、減量の目標や期間、毎月掛けれる酵素ドリンクのコストなど、それぞれに合った方法や推奨する酵素ドリンクをお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみてください。

置き換えダイエットとして多くの方が実践している酵素ダイエットで、無理なく痩せちゃいましょう!

酵素ダイエットは、確かに痩せます!

結論から言いますと、酵素ダイエットは確かに痩せます。もちろん、人によって個人差はありますが、ほかのダイエット法と比べてもかなり高い成功率だと言えます。

なぜかというと、酵素ダイエットの仕組みから言って痩せないわけがないんですよね。1日の食事の何回かを酵素ドリンクに置き換えて摂るわけですから、ほかの食事でよほどの暴飲暴食をしない限り、ダイエットの効果は実感できます。

1日の何食を酵素ドリンクに置き換えるかは、どれくらいの期間でどれくらい体重を落としたいのかによって変わってきますが、早い人だと3日で3kg、ちょっと遅い人でも2週間で5kgなど、明確にダイエット効果が出ています。

なかには、2ヶ月で15kgも痩せた人もいますので、頑張ればしっかり結果が付いてくるダイエット方法だと言えるでしょう。

酵素ダイエットは効果が出やすいその他の理由としては、

このように、痩せるためのハードルが極めて低いことがわかると思います。

酵素ドリンクによるダイエットは失敗する理由がほとんど無い

ダイエットに失敗する理由って、だいたい決まっていますよね?最も大きな理由は、ダイエットを続けることができないことです。

フィットネスジムに週2回通わなければいけない、毎日最低30分DVDを観ながらエクササイズをしなければいけない、家に帰ったら腹筋マシンを引っ張り出してきてトレーニングしなければいけないなど、これらも確かに効果はあるかもしれませんが、やはり数ヶ月続けないと痩せることは難しいでしょう。

基本的に、つらい、続かない、面倒臭いダイエット方法は、失敗する可能性が高くなってしまいます。その点、酵素ダイエットは食事を置き換えるだけですから、ご飯を食べるのも面倒臭いという方でなければ痩せる可能性が高くなるんです。

また、ちょっと頑張れるという方は酵素ドリンクを飲みながら軽いエクササイズも組み合わせてダイエットに挑めば、より短期間で効果が出やすくなりますよ!


ベルタ酵素
ベルタ酵素

ベルタ酵素

  • 圧倒的な酵素数!高麗人参、キダチアロエ、ドクダミなど165種類を配合!
  • @COSMEカロリーサポートサプリメント第一位!
  • 妊娠中、産後、授乳中でも安心して飲める!美味しくて飲みやすい味と評判
送料無料 返金保証 定期購入割引あり 無添加

ベルタ酵素ドリンクの魅力は、165種類もの厳選した天然素材(野菜・果物・野草)から抽出した上質な酵素エキスにあります。その酵素数は、約80~110種類が通常の酵素ドリンクと比べて見ても、圧倒的に多いです!
身体に良い酵素エキスたっぷりで、勿論ダイエット効果も高いのです。1日1回朝食のみ置き換えのプチ断食を2週間でマイナス6.3キロに成功!また同じ条件で、2週間でマイナス5.8キロに成功した方もいます!
人気の理由はそれだけではありません、「栄養ドリンクは美味しくない」というイメージをなくす美味しさと飲みやすさも魅力の一つです。
ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロなどの美容成分も配合されているので、お肌にもプラスして効果ありですよ!
また女性に嬉しいのは、妊娠中や産後、授乳中でも飲めるところです。お腹の赤ちゃんの栄養も気になりますし、産後のダイエットを考える方にも最適の酵素ドリンクです。

お試し価格 5,080円 通常価格 8,900円 送料 無料
同梱物 定期便の場合、酵素サプリ(60錠)をプレゼント

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優光泉
優光泉

優光泉

  • 九州産野菜を使用し、完全無添加で作っているから安全&安心
  • 完全返金保証付きで、味が好みと合わない場合にも対処
  • 定期コースなら、550ml2本セットが初回29%になるなどお得です
送料無料 返金保証 定期購入割引あり 無添加

優光泉の酵素ドリンクは、元モーニング娘の市井沙耶香さんも1週間で効果を実感したとオススメしている、完全無添加まじりっけなしの酵素ドリンクです。
バランスを考えて旬の野菜と穀物を多めに配合しているので、冬に夏野菜を摂って身体が冷えてしまう…といった事がありません。
ファスティングの専門家が製品開発に携わっていることから、断食ダイエットの効果も大いに期待出来ますし、天然無添加ですので妊娠中の方や産後・授乳中の方でも安心して飲めます。また70度以下であればホットにして飲むことも可能です。
定期コース申し込みなら、初回フルボトル30%OFF(通常9180円)ハーフボトル29%OFF(通常9072円)円でどちらも6372円とお得になります。何回買わなければいけないという契約もないので、一回買って合わなければ辞めても大丈夫です。
酵素液では珍しい、完全返金制度を利用する事ができますので、安心して試す事ができますね。

お試し価格 6,372円 通常価格 9,180円 送料 無料
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ベジライフ酵素液
ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液

  • ヨモギ、ウコンなど90種類の天然成分を発行させた植物発酵エキス
  • 累計販売本数はなんと100万本を突破!
  • 一回使用あたり200円の価格設定でお財布にも優しい
送料無料 返金保証 定期購入割引あり 無添加

ベジライフ酵素液は、やせフェス(TOKYOやせるフェスタ)でダイエットアワードを受賞した浜田ブリトニーさんが愛用する酵素ドリンクです。
朝食をベジライフ酵素液に置き換えるダイエットで、2か月半でマイナス10kg、1年半でマイナス15kgに成功したという浜田ブリトニーさん!
その評判と実績からベジライフ酵素液は100万本の売上を達成しています。
置き換えダイエットのパワーは、公的な第三者機関調べで検証もされており、20名平均で2.4kgの体重減少を記録しています。
厳選されたヨモギ、ウコン、高齢人参、いちじくなど90種類の野菜・果物を凝縮配合しています。味は黒糖に酸味を加えた感じの上品な甘さで飲みやすい!
また、定期コースの申し込みで安くなりますし、何回も購入しなければならないという条件がないので一回の利用で合わなければすぐに解約する事ができます。更にプレゼントも付くのでお得です。

お試し価格 5,100円 通常価格 7,020円 送料 630円
同梱物 定期便の場合、オリジナルタンブラーをプレゼント

ベジライフ酵素液の詳細はこちら

野草専科
野草専科

野草専科

  • 太る原因を解消するダイエット理論に基づいた完全無添加の酵素ドリンク
  • 強力発酵で抽出した濃厚エキスが身体の隅々まで浸透
  • 35名のモニターさんの83.7%がダイエット効果を実感!
送料無料 返金保証 定期購入割引あり 無添加

摂取カロリー過多、基礎代謝の低下、筋力の低下、ストレス・睡眠不足などの太る原因から解決してゆくダイエット理論に基づいて作られたのが野草専科です。その中でも摂取カロリー過多と基礎代謝の低下に着目し、「栄養を行きわたらせ満腹中枢を刺激する」「溜まった毒素をデトックスする」「消化機能を正常にして消化をサポートする」「濃厚エキスでしっかり栄養を摂る」ための酵素ドリンクに仕上げました。
野草専科の強力発酵とは、原料の発行時に50種類以上の有用発酵菌を使って強力に発酵する事です。これによって原料を低分子化する事に成功、より身体に浸透しやすくなっています。
完全無添加で安心ですし、定期購入・リピートもとても多い商品です。
初回360ml定期コース申し込みで通常3990円が2,350円でお試し出来ます。360ml通常購入もありますので、まずはお試しという方にお勧めです。

お試し価格 2,350円 通常価格 3,990円 送料 無料
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お嬢様酵素
お嬢様酵素

お嬢様酵素

  • ヨモギ、ウコン、ドクダミ、トマトなど86種類の自然の恵みを凝縮!
  • フルーティな味わいでジュースのような美味しさだから飲みやすい
  • 48時間でキレイを実感!価格も安いから安心して飲み続けられる!
送料無料 返金保証 定期購入割引あり 無添加

お嬢様酵素は、nonnoやmini、SWEETなどの多数の女性誌に掲載されている酵素ドリンクです。
48時間のファスティングダイエットで目標-3kgのプログラムも、24日間で目標-3kgのプログラムも720mlのお嬢様酵素一本で行う事ができます。
見た目が化粧品のようで、女性が手に取りやすいのも魅力のひとつですね。
ヨモギなど64種類の野草原料と、トマトなど22種類の野菜・果物、合わせて86種類をたっぷりと配合しているので栄養、美容にばっちり!
また、味は、程良い酸味と甘さの絶妙なバランスで飲みやすく美味しいので続けやすいと人気があります。飲み方も水割りや炭酸割りもOKなので、楽しんで飲む事が出来そうですね。
720mlというたっぷり容量も魅力のひとつです。今なら通常5,130円が3,990円になるキャンペーン中ですのでお得です!

お試し価格 3,790円 通常価格 4,750円 送料 無料
同梱物 定期便の場合、オリジナルタンブラーをプレゼント

お嬢様酵素の詳細はこちら

ベルタ酵素
安心の定額料金で選ぶなら!

ベルタ酵素ドリンクの魅力は、165種類もの厳選した天然素材(野菜・果物・野草)から抽出した上質な酵素エキスにあります。

その酵素数は、約80~110種類が通常の酵素ドリンクと比べて見ても、圧倒的に多いです!

身体に良い酵素エキスたっぷりで、勿論ダイエット効果も高いのです。1日1回朝食のみ置き換えのプチ断食を2週間でマイナス6.3キロに成功!また同じ条件で、2週間でマイナス5.8キロに成功した方もいます!

人気の理由はそれだけではありません、「栄養ドリンクは美味しくない」というイメージをなくす美味しさと飲みやすさも魅力の一つです。
ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロなどの美容成分も配合されているので、お肌にもプラスして効果ありですよ!

また女性に嬉しいのは、妊娠中や産後、授乳中でも飲めるところです。お腹の赤ちゃんの栄養も気になりますし、産後のダイエットを考える方にも最適の酵素ドリンクです。

  • 圧倒的な酵素数!高麗人参、キダチアロエ、ドクダミなど165種類を配合!
  • @COSMEカロリーサポートサプリメント第一位!
  • 妊娠中、産後、授乳中でも安心して飲める!美味しくて飲みやすい味と評判
  • 送料無料
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お試し価格 5,080円 通常価格 8,900円 送料 648円
内容量 710ml 備考 定期便は2本セットで10,200円から。送料無料で1回からでも解約OK。
主な成分 キダチアロエ・ドクダミ・ハチミツ・高麗人参・クマザサ・エゾウコギ・ショウガ・田七人参・ラッキョウ・ルイボス・紅参・ウコン・カボチャ・ライ麦・玄米・胡麻・大豆ほか

いま、酵素ダイエットのお供に選ばれている最も注目の酵素ドリンクと言えば、真っ先に思い浮かべるのがこのベルタ酵素ドリンクです。

20代から30代の女性を中心に爆発的な人気を誇っているのですが、ではどうして他の酵素ドリンクと比べてここまで支持を得ているのでしょうか?

その秘密の一つは、他社製品と比べて圧倒的に多い酵素数によって、酵素ダイエットの効果を促進していることです。酵素ダイエットの最大の目的は「痩せること」ですから、その本来の目的を達成できるかどうかは酵素ドリンク選びの最も重要なポイントになります。

その痩せるという評価の他に、ヒアルロン酸やプラセンタといった高級美容成分が配合されていること、17時までの注文なら当日出荷に対応していることなど、もう一押し!という点もしっかりカバーされているのも人気の要因の一つになっています。

酵素ってなに?どんな働きをするの?

酵素といえば、ちょっと前なら洗濯洗剤のイメージでしたが、最近では美容・健康面でもよく耳にするようになってきました。酵素を取り入れたダイエットは、モデルや芸能人だけに留まらず、キレイになりたい女性の間で話題を呼んでいます。

でもちょっと待って!酵素ってそもそも何?今さら誰にも聞けないアナタのために、しっかり説明いたしましょう。

酵素とは?

酵素は、私たちが生きていく上で欠かすことのできない物質です。触媒の働きをもつ、タンパク質のひとつ。触媒とは、それ自体では変化することはないが、反応の速度を変化させる物質のことをいいます。

酵素には「消化酵素」「代謝酵素」「食物酵素」の3種類が存在します。

消化酵素の働き

食べ物を消化し、その栄養素をエネルギーへと変化させる働きがあります。主に口・胃・十二指腸などの消化器官から分泌されています。

「よく噛んで食べると消化が良い」と言われているのは、口腔からでる消化酵素で分解が進み、胃の負担が最小限に抑えられるからにほかなりません。

消化酵素の働きによって生まれたエネルギーは、代謝酵素へと受け渡されます。

代謝酵素の働き

代謝酵素は、エネルギーを呼吸・血液循環・思考・老廃物排出・新陳代謝・ウィルスと戦うなど、生命活動に欠かせないパワーへと変化させていきます。また免疫力をあげる働きもあります。


体内酵素は1日に使える量が決まっており、消化酵素と代謝酵素はともに補い合う関係にあります。暴飲暴食をすると消化酵素をたくさん使うので、その分、代謝酵素の数は減ります。逆に、風邪をひくと代謝酵素をたくさん使うので、その分、消化酵素の数が減ります。

消化酵素が足りないと、しっかり分解できず胃もたれを起こしてしまいます。また、代謝酵素が足りないと、疲れが溜まりやすくなったり、肌荒れ、肥満を招きます。

酵素の数が多ければ、消化・代謝ともに活性化されるわけですが、この酵素、実は食べ物からも摂取することが可能なんです。

食物酵素の働き

体内酵素は1日だけでなく、一生に使える量が決まっており、加齢とともにその量も低下していきます。そこで意識的に摂取していきたいのが、消化酵素の働きを助けてくれる食物酵素。

食物酵素は、生の野菜や果物に多く含まれています。50度以上で加熱すると働きが失われてしまうので注意。また、いくら生であっても、カットしてしばらく時間が経つと酵素量が減少してしまうので、食べるなら直前にカットすること。

普通にカットするよりもすりおろすことで、酵素を覆う細胞膜が破れてその働きを高めます。生で食べるより吸収率がアップ。ただし、酸化しやすいので早めに食べるようにしましょう。

酵素を多く含む食材は、野菜なら大根・ブロッコリー・レタス・キャベツなど。果物ならバナナ・パパイヤ・キウイ・パイナップル・りんごなど。このほかにも発酵食品である納豆・漬物・塩麹なども多く含まれています。とくに、発酵期間が長ければ長いほど、酵素の働きは強くなります。

もちろん、生である刺身やユッケなどの魚肉系にも食物酵素は含まれていますよ。ですが、これらも鮮度が良くなければ意味がありません。

酵素に不可欠な補酵素

酵素だけを意識すればいいのかというと、そういうわけではありません。補酵素の存在も極めて重要です。補酵素は、酵素の働きを補ったり、エネルギー自体を運ぶ働きを担っています。酵素の右腕的存在といえるでしょう

酵素とは、人が生きていくためには欠かせない存在なのですね。しかもその量には限りがあり、年齢を重ねるごとに減っていきます。生活習慣によっては体内酵素のどちらかを犠牲にしているかもしれないなんてビックリですね。

けれど、食物酵素を摂取することで、体内酵素の働きをサポートし、健康的な毎日を送ることができます。今後は、意識的に酵素を取り入れてみてはいかがでしょうか?

どうして酵素ドリンクを使用したダイエットで痩せることができるの?

積極的に酵素を補うことによって、体内の代謝酵素が増えて代謝が良くなり、脂肪が燃焼しやすくなります。その働きによって、痩せにくい体から痩せやすい体に変わっていきます。代謝が良くなる体質に変わっていくのです。

同じものを食べても、太る人と太らない人がいますよね。太りやすい人は代謝が良くないのでしょう。

人間は、加齢に伴い代謝が落ちてきて痩せにくい体になってしまうので、酵素を意識して摂取することが大切です。酵素ドリンクや酵素サプリメントは、1食置き換え、3食置き換え、などプチ断食に適しているので、比較的早く効果を実感出来ます。

普通のダイエットは運動をしたり、カロリー制限をしたり、地道にコツコツ続けていかなければ効果が出てきません。誘惑に負けてしまうこともあるし、ストレスも溜まります。

しかし、酵素ダイエットでお勧めしている酵素ドリンクやサプリメントは、48時間など超短期間で成果が出るのが魅力で、誰でも手軽にスピーディーにダイエットを成功させることが出来るのです。

そして酵素は人間に必要不可欠な栄養素なので、健康に良い、栄養があるのに加え、肌にも良いのでずっと続けていこうと自然に感じることが出来るのです。

こういった点から、無理なく、無駄なく、長く続けられる健康食品的なダイエットといってもいいでしょう。

これらのメリットが相乗効果となり、他のダイエットに比べて早く効果を実感でき、満足出来るダイエットになるというわけです。

酵素ダイエットは体内に酵素を取り入れ、新陳代謝を活発にすることによって、代謝を良くする体を作るというのが基本です。

例えば、酵素を含む生野菜・フルーツなどを摂取すると、体内に食物酵素が摂取されます。その食物酵素によって、体内に酵素が増えるので代謝酵素の働きが良くなり、太りにくい体になるということです。

しかし、生野菜やフルーツをたくさん食べることは、意外に難しいことです。そういった食生活が難しい場合は、酵素サプリメントや酵素ドリンクを取り入れることによって酵素が簡単に摂取出来ます。

普通、ダイエットといと有酸素運動など体を動かして汗を出し、脂肪を燃焼させることや、間食に注意し、低カロリーな食事を心がけますよね?

酵素ダイエットは、酵素を取り入れることによって代謝を活発にするので、酵素食品を摂取しながらも自然に痩せていくというわけなので、ダイエットによる精神的なストレスがほとんどないのです。

普段運動をしない人が運動をすることは、なかなか大変なことです。ましてやそれを継続することはよっぽど強い意志がないと難しいでしょう。

それに、食べたいものを我慢することはかなりのストレスを感じます。我慢に我慢を重ね、逆にストレスが爆発してしまい、リバウンドや過食による体重増加につながってしまうこともあるでしょう。

それに比べて酵素ダイエットは、酵素を取り入れるだけなので、そんなストレスがないのです。

酵素ドリンク最新ガイドでは、いまおすすめの酵素ドリンクをご紹介するほかに、酵素ダイエットを成功させるコツや手順、実際に酵素ダイエットに成功した方の生の声など、酵素ドリンクを使ったダイエットに取り組む方の参考になる情報を更新してお届けしています。

酵素ダイエットを成功させるには、いくつかのポイントがあります。ただ毎日、酵素ドリンクを飲み続けるだけでは本来のダイエット効果を得ることは難しいと言えるでしょう。

飲み方や置き換えの方法と回数など、実際にダイエットする方によって推奨する手順と方法は変わってきます。そのコツとポイントを知っているかどうかで、成功と失敗が決まると言っても過言ではありません。

痩せると決めたら、ぜひ基本知識をしっかりと身に付けて酵素ダイエットに取り組んでみてください。


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