> > ダイエット以外にも酵素ドリンクはメリットがいっぱい!

酵素ドリンクはダイエットだけじゃない!美容・健康にもいい一石三鳥のスグレモノ

酵素というとやはりダイエットを真っ先に思い浮かべる人が多いと思いますが、実は美容や健康にもたくさんのメリットがあるんです。今回は、そんな酵素のダイエット以外のメリットについてまとめてみました。
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ダイエットだけだと思ったら、酵素には美容・健康でもたくさんのメリットがあった!

リバウンドしにくい身体を作りながら、効率的にダイエットが出来るとして注目されている「酵素ダイエット」。酵素ドリンクは商品として世に出始めた当初、主に健康飲料として人々に飲まれてきました。

ここ数年で皆さんも良くご存知の通りメジャーなダイエット商品となりましたが、実は酵素ドリンクを飲むメリットは、ダイエット効果だけではありません。では実際に酵素ドリンクを飲む事で得られるダイエット効果以外のメリットには、どの様なものがあるのでしょうか?

美容とアンチエイジング

20代も後半に差し掛かると、どうしても身体のあちこちに衰えを感じ始めます。特に肌質の衰えは多くの女性の悩みの種ですよね。様々なアンチエイジング・グッズを試しているという方も多いのではないでしょうか。

肌に衰えを感じるのは、加齢とともに肌のターンオーバー機能が低下するためです。ターンオーバーは古い角質を排出して、新しい皮膚を作る生まれ変わりのシステムです。肌の代謝とも言われ、これが滞るとニキビやシミ・くすみの肌トラブルが頻繁に起きるようになります。肌のハリつやにも関係してくるため、ほうれい線やシワの原因となることも…。

肌のターンオーバー機能を正常に動かすのは体内酵素である「代謝酵素」の役割ですので、老化現象に悩んでしまうと言う事は代謝酵素が不足していると言う事に他なりません。

代謝酵素は、全身の代謝機能を司っている酵素です。これらの体内酵素は偏った生活習慣によって不足してしまうだけでなく、加齢と共に少しずつ減少していきます。

不足した酵素は外部から補う必要があるのですが、活きた酵素が摂れる食材は生に限られています。生野菜や果物を毎日食べるのが理想とは言えなかなか難しいですよね。

そんな時は酵素ドリンクを飲む方が、簡単にたくさんの種類の食材の栄養素を摂取できて効率的でオススメです。酵素ドリンクを飲む事で不足していた代謝酵素が補われ、全身の代謝機能がアップします。もちろん肌のターンオーバー機能も正常になりますので、女性を悩ませるあらゆる肌トラブルが改善されるという訳です。

便秘や下痢といったお腹トラブル改善

便秘の悩みを抱えている人も多いですよね。一か月の間、快便の日と便秘の日とムラがある方もいます。女性の場合、生理周期に合わせて身体のバイオリズムが変動しますので、生理前に便秘になる事が多いのです。

生理が来てからようやくデトックス期間に入り、快便になると言う事もあるのではないでしょうか。また、三日以上の便秘に苦しんだ後、ようやく出たと思ったら下痢になってしまう方もいます。

これらも、原因となっているのは体内酵素である「代謝酵素」の不足です。体内の老廃物を排出するデトックス機能が正常に働かないため、便秘になるのです。

また、「消化酵素」の不足も原因となります。消化酵素が不足すると、スムーズな消化が行われず消化不良状態になります。消化が不十分だと消化しきれなかった残留物が腸内腐敗菌を増殖させます。

おならが臭くて悩んでいる人はいませんか?おならが臭い原因は消化不良にあります。腸内腐敗菌が増殖すると毒素が発生し、免疫低下や代謝低下を招きます。代謝酵素に負荷がかかり、体内に溜まった毒素を排出するための機能も低下。このように最悪の悪循環に陥った状態が便秘です。

下痢は、消化酵素の不足により食べたものの正常な分解・吸収が行われず消化物が通常の速度よりも早く胃腸を通過してしまう現象で、大腸で十分に水分吸収が行われずそのまま流れてしまい下痢になります。

酵素ドリンクを飲んでしっかり酵素を補えば腸内環境が改善され、快便になること間違いなしです。体内に毒素が充満しなくなるので、免疫力が低下する事もなく、便秘が原因で引き起こされていた体調不良も改善されます。

また、デトックス機能が正常になる事で、全身のむくみも解消されます。下剤などで無理やり出すのではなく、根本から改善して自然に快便になれるのが酵素ドリンクの魅力です。

疲労回復・免疫力&自己治癒力アップ

「疲れやすくていつもだるい」 「風邪を引きやすくて、手足はいつも冷たい」 「頭痛、めまい、耳鳴りがひどくて目の充血やかゆみにも悩んでいる」 「目の下のクマがとれない…」 なんて、これらの悩みを抱えている方はいませんか? 実はこれも、酵素不足が原因なんです!

白髪が増えたなと感じた時も、口唇ヘルパスが何度も出来てしまう時も、根本には酵素不足が関係しています。消化酵素と代謝酵素からなる体内酵素の働きは、人間が生きて活動するためのエネルギーを作り出すためにとても重要なものです。逆に言えば、酵素が不足するということは生きて行くためのエネルギーが不足すると言う事。

代謝酵素は、吸収された栄養素をエネルギーに変換する役割を持っています。また免疫や自然治癒力の維持、細胞の修復、神経やホルモンのバランスの調整を行います。

毎日疲労感を感じ、休んでも疲れが取れないという方は代謝酵素が正常に働いていません。代謝酵素が正常に働かなければ免疫力と自己治癒力も低下してしまうので、様々な体調不良に苛まれる事になり、風邪をひきやすくなったり目の下のクマや白髪などの原因となります。

酵素ドリンクを飲む事で酵素が補われると、エネルギー生成が正常に働き疲労感がなくなります。疲労感がなくなれば、今までやりたくても身体が辛くて出来なかった事が出来るようになり、自然と運動量が増えます。

免疫力が上がり基礎体温も上がるので、ウイルス感染しにくく風邪を引きにくい身体になります。血行が良くなることで手足も温かくなり、血行不良から来る目の下もクマも改善されるでしょう。

こうして見ると、ダイエットの他にも酵素にはたくさんのメリットがあることがわかりますね。

酵素は人間の全ての生命活動に欠かせない重要な栄養素です。酵素が不足すると様々な体調不良の原因となりますが、逆にきちんと補っていればいつまでも健康で美しい身体を維持できるという事でもあります。

酵素ドリンクは、付け焼刃のダイエット飲料とは違います。根本から体質を改善し、美しさと健康を兼ね備えた身体づくりを実現してくれる、健康のパートナーでもあるのです。